Chăm sóc da cổ đúng cách như thế nào?

(Cách giảm cân) - Thông thường bạn thường chăm sóc cho da mặt mà quên đi vùng da cổ chúng ta đen hơn so với da mặt. Đây là vùng da nhạy cảm và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, vì vậy mà vùng da này cũng cần được ưu tiên chăm sóc kĩ. Hãy cùng băt tay làm những điều sau đây để có thể tự tin diện những chiếc đầm hở vai nào các bạn nữ
 
 
» Những loại quả giúp dưỡng da và giữ dáng tối ưu
»
Tuổi dậy thì uống thuốc giảm cân có tốt không?
»
Cách ăn uống giúp giảm béo cho người lười
»
Thực phẩm không thể bỏ qua nếu muốn loại bỏ da sần sùi


Mặt nạ cho vùng da cổ

Có nhiều cách chế mặt nạ cho da cổ, bạn nên chú ý cách nào tiện lợi hơn thì thực hiện.

1. Làm ấm 2 thìa cà-phê dầu ô-liu rồi thoa lên vùng da cổ đã được rửa sạch.

Dùng khăn cotton mềm quấn quanh cổ, ủ ít trong khoản 30 phút . Áp dụng 3 lần/tuần trong một tháng. Muốn có kết quả tốt hơn, bạn đắp mặt nạ này cho cổ trước khi ngủ, thấm bớt dầu thừa và để qua đêm…Hiệu quả sẽ làm bạn hài lòng.

2. Nghiền 1 củ khoai tây nhỏ đã luộc chín rồi trộn đều với 1–2 thìa cà-phê nước ép cà-rốt, dưa chuột hoặc cà chua. Thoa hỗn hợp này lên cổ, dùng mảnh ni-lông hoặc màng bọc thức ăn quấn quanh cổ, bên ngoài quấn thêm khăn nhúng nước ấm, ủ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

3. Đắp dưa chuột thái lát lên mặt và cổ, nằm nghỉ ngơi thư giãn đến khi dưa chuột khô đi.. Bạn cũng có thể thái lát dưa chuột cho vào tủ lạnh và sau đó đắp lên da. Để trong vòng 30 phút sau đó, rủa sạch cổ với nước.
 
 


 
Kem chống lão hóa

Bạn cần phải chăm sóc da vùng cổ giống như với khuôn mặt da cổ cũng thường nhanh bị lão hóa vì vậy việc dùng kem chống lão hóa cho vùng da này là rất cần thiết. Bạn hãy sử dụng kem chống láo hóa mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để thoa lên cổ nhé

Kem làm săn chắc đặc biệt

Sử dụng loại kem săn chắc da đặc biệt cho vùng cổ để cải thiện khả năng đàn hồi và dần dần giúp da săn chắc lại. Nếu vùng da ở cổ của bạn chưa xuất hiện rõ các nếp nhăn, bạn không nên dùng loại kem này, bởi chúng có thể sẽ có những tác động xấu đến làn da.

Thoa kem nhẹ nhàng

Khi bôi kem cho da vùng cổ, bạn nên dùng cả 2 tay và thoa kem thật nhẹ nhàng lên da. Tránh chà xát và kéo da, bởi chúng có thể khiến các nếp nhăn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
 
Cải thiện chế độ ăn
 
 


 
Cải thiện chế độ ăn uống là điều đặc biệt cần thiết trong việc nuôi dưỡng làn da. Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy và các axit béo thiết yếu. Những dưỡng chất có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa gồm Omega 3, vitamin C và vitamin E.

Kem chống nắng


Dùng kem chống nắng cho vùng da cổ hay bất cứ nơi nào tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia uv trong ánh nắng sẽ làm cho làn da cổ của bạn bị đen, và lão hóa rất nhanh. Đừng quên vùng da sau cổ nếu bạn có mái tóc ngắn.

Bỏ thuốc lá

Chất nicotin có trong thuốc lá làm phá hủy collagen và “đánh cắp” oxy của da.

Vì vậy mà những vùng da mỏng như ở cổ và ngực sẽ là những khu vực đầu tiên bị tàn phá.

Thay đổi tư thế

Cách bạn đi bộ, ngồi hay đứng đều có thể làm nếp nhăn ở cằm và cổ trở nên tồi tệ hơn. Để da cổ không bị nhăn, chùng xuống bạn nên chú ý ngồi thẳng và đứng thẳng. Việc này không chỉ có tác .dụng với da cổ mà còn giúp da mặt cũng căng hơn đấy

Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ giúp bạn giữ gìn sức khỏe mà còn là một cách để chăm sóc da. Tập thể dục giúp xây dựng cơ bắp, cải thiện mức oxy trong cơ thể và giúp tăng cường quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng vào các tế bào.